​メニュー料金

初回の無料相談メニューです。

チェックシートなどでさらに詳しくおうかがいし、状況を分析。それに合わせた 改善策をご提案、実施していただきます。 

＊LINEやメールで随時質問などもお受けします。 

睡眠の知識セミナーや生活習慣改善を含めたアドバイスをします。7～10日ごとにZOOM 　で結果をチェック。じっくり向き合いながらさらに改善を進めます。 

＊LINEやメールで随時寄り添いながら改善していきます。 

生活習慣の改善は1ヶ月で思うように結果が出ないこともあるので3ヶ月かけてじっくり 改善していきます。同時に睡眠の知識もわかりやすくお伝えして行きます。 

＊LINEやメールで随時寄り添いながら改善していきます。